妈妈们从怀孕开始，就开始注重自身的营养了，像是讨论的比较多的孕妇奶粉的问题，孕期到底要不要吃奶粉，什么时候吃孕妇奶粉比较好，哪些孕妇奶粉口碑比较好等一系列的问题。
孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，含多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样适用。从妈妈们最爱的全球奶粉购买平台--国际妈咪APP上，也能看出，孕妇奶粉备受妈妈们的关注且在咨询孕妇奶粉的妈妈还不在少数。
对于国外奶粉品牌有研究的话，应该听说国际妈咪APP吧。国际妈咪成立于2009年，总部位于德国法兰克福，专注于全球精品母婴的专业电商APP，目前平台上的国外奶粉已涵盖全球12个国家地区的百余品牌，产品大部分是全球自营直采，部分品牌方直供，从源头上保证妈妈们可以放心的购买；国内外实体自营的模式，从产品的采购、仓储、物流、售后服务均有平台本身负责，开具发票等一系列的措施，保证妈妈们足不出户就能享受到高品质的国外购物体验。国际妈咪APP也凭借着妈妈们的信赖连续多年在App Store中位居第一，如果妈妈们亲睐国外奶粉可以下载国际妈咪APP参考了解。
关于孕妇奶粉的争议一直都不断，有的孕妈妈们从一开始就喝孕妇奶粉，为的就是给宝宝和自己补充各种营养，有的孕妈妈一闻孕妇奶粉的味道就有点恶心，但是又担心不喝孕妇奶粉又无法给补充营养，究竟应该怎么样平衡这种关系呢？
孕妇奶粉在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，有些特别添加活性BL双歧杆菌，可保护肠黏膜，维持肠道健内有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必须脂肪酸，a-亚麻酸和亚麻酸，并富含DHA、钙，铁，锌和叶酸。
虽然孕妇奶粉孕妇奶粉有这么些好处，但是也并不是每个妈妈们都适合孕妇奶粉。像是本身饮食均衡，体重等各项指标都在正常范围内，或者已经超标的准妈妈们，就不需要额外补充了，否则可能会造成胎宝宝营养过剩，出现巨大儿。
另外准妈妈本身也有可能因为摄入热量过多而导致肥胖，还不如不喝。
有不需要补充孕妇奶粉的就有需要补充孕妇奶粉的。像是孕吐比较严重的妈妈。有的准妈妈孕早期反应比较厉害，更有甚者整个孕期都有妊娠反应，体重增长较慢，孕中期胎宝宝体重偏轻，可以每天通过喝一到两杯孕妇奶粉来补充营养。
体重偏轻的孕妈妈或者缺钙、贫血的孕妈妈。有的孕妈妈本身就比较瘦弱，尤其是怀了孕之后，身体单薄不足以支撑孕期胎儿的营养，这类的准妈妈倒是可以喝点孕妇奶粉。如果孕妈妈有贫血和缺钙的症状，孕妇奶粉里添加的铁和钙能够有效帮助缓解贫血和小腿抽筋。
那么，哪些孕妇奶粉品牌比较好呢，我参考国际妈咪APP上妈妈们对于孕妇奶粉的评价，给大家汇总一下，都是全球一线奶粉品牌，孕妈妈们可以做个参考。
澳洲A2白金系列孕妇奶粉
a2白金孕期配方奶粉，900g，专门用于为母亲在怀孕期间和母乳喂养期间增加营养。这种营养丰富的a2 Milk是怀孕前、怀孕期间和怀孕后都可饮用，配方中含有天然存在的A2型β-酪蛋白，A1型β-酪蛋白，以帮助母亲从饮食中获得充分的营养。
港版安满孕妇奶粉
安满是新西兰乳制品巨头恒天然集团旗下的奶粉品牌，专注计划怀孕、孕期以及哺乳期妇女和婴幼儿提供安全、高品质的乳制品。
其中DHA+GA的影响组合，对宝宝大脑发育有着重要的影响，专利的益生菌，可以帮助维持肠道微生态平衡，提高胃肠道的免疫力，添加的叶酸，有助于胎儿的大脑和神经系统的正常发育。
澳洲澳美滋孕妇奶粉
澳洲澳美滋孕妇奶粉来自澳大利亚维多利亚州墨里河畔的辽阔牧场，这里气候宜人，牧草茂盛。有严格的农业检验制度定期检测和监控牧场。荷斯坦、娟姗、伊拉瓦拉等奶牛密度轮牧自由放养。每头奶牛都有耳卡和编号，接受监控和体检，自动化挤奶。
在加上澳美滋孕妇奶粉，这三款奶粉都是国际妈咪APP上销量较好的孕妇奶粉品牌，孕妈妈可以根据自己的实际情况，选择最适合的奶粉。
关于孕妇奶粉还有妈妈们最担忧的问题之一，如果需要补充孕妇奶粉的话，我们什么时候补充孕妇奶粉比较好呢？
孕前一年开始喝孕妇奶粉，如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，怀孕前后就不需服用叶酸制剂，其他营养也能保证全面、均衡。
如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。
但是，在喝孕妇奶粉的过程中也需要注意，孕妇奶粉并不能当水喝，准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。
但是，一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉，并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。需要注意的是孕妇奶粉不能和多种维生素一起吃。
题外话：孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。
最后，妈妈们想给孩子补充的好一点，这份心情我们都能理解，但是每个人体质不一样，需要补充的也不一样，孕妇奶粉是否要补充，还是要根据个人体质选择。
