成年人益生菌该如何选择,国际妈咪小课堂告诉你答案

来源:大众旅游快讯     作者:王艳     发布时间:2022-06-06

  益生菌不光对宝宝肠胃调理有重要作用,在对成人的消化中也具有重要作用,那么,成人的益生菌种类该如何选择呢,下面就来详细解析一下。

  益生菌是通过定殖在人体内,改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物,那么,下面就参考专业做国际母婴的平台——-国际妈咪APP上的销量,跟大家分享一下,看看哪些成人益生菌品牌值得信赖。

  对于国际品牌有了解的话,应该听说过国际妈咪APP吧,国际妈咪成立于2009年,由上海任责信息科技、香港国际妈咪、德国DEYI、日本任责株式会社共同打造,是一家专门做全球一线奶粉品牌、母婴用品的国际文化母婴平台。平台上全球母婴用品的品质、价格同步本地,既有国际的顶级品质,又有中华的优秀品牌,让妈妈们足不出户,就可以购买到全球优质奶粉、母婴品牌。

  平台的运营方式也采用自营的模式,由国际顶尖团队服务,多国文化及法律认证,从产品的采购、仓储、物流、售后服务均由平台本身负责,把控方面也比较严格,是优质家庭育儿首选。

  益生菌在选择的时候,建议选择品牌历史长的大牌子,这样各个方面会相对放心些,下面就来做个详细的参考。

康萃乐

  Culturelle(康萃乐?)是美国保健品企业i-Health公司旗下的益生菌膳食补充剂品牌。

  康萃乐益生菌是益生菌类的一种,这种益生菌的作用与功效有以下:口服可以调节人类肠道菌群之间的平衡,同时具有增强免疫力的作用,可以治疗宝宝存在的腹泻与便秘问题,对于腹部胀气及厌食挑食也有作用,皮肤疾病如婴儿湿疹等问题也可以应用。

  国际妈咪APP参考价:89/20袋。

澳洲life space

  Life-Space益倍适,澳大利亚专业益生菌品牌,专注于人体微生态的研究,通过发掘微生态的各种可能性,为各种需求和人生各个重要阶段开发出不同活性的产品,帮助人们更好地构建平衡的体内微生态。

  lifespace小蓝条成人益生菌的菌株多达15种,包括了鼠李糖乳杆菌HN001、乳双歧杆菌HN019、短双歧杆菌M-16V、鼠李糖乳杆菌GG、长双歧杆菌BB536、婴儿双歧杆菌M-63等,活菌数还高达320亿CFU/袋。平时合理食用,它对肠道还是很有益的。

  国际妈咪APP参考价为:176/60粒。

德国双心

  德国双心(Doppelherz)始创于1919年,致力于从纯天然原材料中开发和研制高品质营养产品。

  以上仅为部分汇总,更多益生菌优质品牌可以下载国际妈咪APP做个参考,不过需要注意的是,成人吃益生菌是有一定作用的,但是尽量不要长期或者大量的食用,以免导致肠胃不适的问题出现,引发腹泻的情况。

  科学合理的使用益生菌才能真正有益于人体微生态平衡,有益于人的身体健康和免疫功能的增强。

  益生菌是不能长期服用,长期的服用可能会导致出现腹泻的问题出现,因此适当补充益生菌有增强肠道抵抗力,对于调整好肠胃都是有着不错的功效。如果长期出现便秘的话,尽量要控制好自己的饮食,以免增加身体的消化压力。

  吃益生菌要避免和抗生素同时服用,必须服用时可间隔2小时,以免抗生素杀灭益生菌起不到治疗效果。

  服药期间要避免进辛辣刺激性饮食。


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